セレンディピティ　～幸せが舞い込む素敵な時間～ | 日記 | ダイエットレシピ

♡坦々風ソーメン♡ これからの時期に、ピッタリ！！ ちょっぴりピリ辛でおいしい♡ いつものそうめんがグレードアップ♡ 【2人前】 ごまペースト　　　約25ｇ 味噌　　　　　　　　大　1 豆板醤　　　　 　　小　1と1/2 醤油　　　　　　　　小　1と1/2 *中華スープの素　小　1 *お湯　　　　　　　　50㎖ *水　　　　　　　　　 150㎖ ひき肉　　　　　　　 にら 【作り方】 　　1.ごまペースト・味噌・豆板醤・醤油をボールに入れて、かたまりがなくなるまで混ぜる。 　　2.中華スープの素をあらかじめお湯に溶かしておいたものを入れ、水を入れる。 　　3.ひき肉とニラをいためる。それを、2の中にいれて、混ぜ合わせる。
はい、完成♡
辛さは、豆板醤で調整してください！ ダイエット中の方は、豆板醤多めに入れて 汗をたくさんかきながら食べてみてください！
私たちも…
美味しくいただきました♡

他にもレシピをご用意して あなたのダイエットのサポートさせて頂きます！
『こんな料理食べてみたい！』など ありましたら、サロンに直接お問い合わせください！
お待ちしております！