セレンディピティ　～幸せが舞い込む素敵な時間～ | 日記 | ダイエットレシピ

2014/06/09
ダイエットレシピ

♡坦々風ソーメン♡ これからの時期に、ピッタリ！！ちょっぴりピリ辛でおいしい♡ いつものそうめんがグレードアップ♡ 【2人前】ごまペースト　　　約25ｇ味噌　　　　　　　　大　1 豆板醤　　　　　　小　1と1/2 醤油　　　　　　　　小　1と1/2 *中華スープの素　小　1 *お湯　　　　　　　　50㎖ *水　　　　　　　　　 150㎖ひき肉　　　　　　　にら【作り方】　　1.ごまペースト・味噌・豆板醤・醤油をボールに入れて、かたまりがなくなるまで混ぜる。　　2.中華スープの素をあらかじめお湯に溶かしておいたものを入れ、水を入れる。　　3.ひき肉とニラをいためる。それを、2の中にいれて、混ぜ合わせる。